🐣 Velikonoční doručování: Objednávky vytvořené od středy 1. 4. odpoledne do pondělí 6. 4. budou doručovány od středy 8. 4.
Přejeme vám krásné a klidné Velikonoce! 🐰🥚
Přejeme vám krásné a klidné Velikonoce! 🐰🥚
Proč vlasy na jaře padají víc než jindy
Přijdete v březnu ke kartáči a najednou z něj sbíráte třikrát tolik vlasů než v prosinci. Přitom se nic nezměnilo. Co se děje?
Jaro přijde a s ním spousta vlasů na kartáči. Není to náhoda – vaše folikuly po zimě potřebují restart. Začít se musí u pokožky hlavy. Většina jarního padání odezní do šesti až osmi týdnů. Pomáhá to, když pokožce dopřejete hloubkový detox a více péče než obvykle.
Co se dozvíte
Proč zrovna na jaře
Zima je pro vlasy náročná. Studený vzduch venku, přetopené místnosti uvnitř, méně slunce, méně pohybu. Pokožka hlavy přes zimu vysychá, folikuly mají horší přísun živin z krve a celkově se trochu „odstaví". Přijde jaro a tělo se probere – a najednou pustí spoustu vlasů najednou, jako by se vyčistilo.
Říká se tomu sezónní padání a je to přirozené. Vědecky to potvrdila studie z roku 2009, která sledovala padání vlasů u žen v průběhu roku (Kunz et al., Dermatology). Vrchol padání připadá na přelom zimy a jara – a znovu na podzim. Vaše vlasy nejsou nemocné. Jen se probouzejí.
Přidá se k tomu stres, změny jídelníčku po zimě a u některých žen hormonální výkyvy. Všechno dohromady způsobí, že se kartáč plní víc než obvykle.
Kolik vlasů denně je ještě normální
Nikdo vlasy nepočítá po jednom. Všimněte si, jestli je na hřebenu, na polštáři nebo v odtoku sprchy výrazně víc než dřív. Orientačně:
- 50–100 vlasů denně – normální, nic se neděje
- 100–150 vlasů denně – víc než obvykle, ale může to být jarní výkyv; sledujte, jak dlouho trvá
- Výrazně víc než 150 vlasů denně po dobu delší než 6–8 týdnů – stojí za to promluvit s lékařem (více níže)
Je jaro a máte víc vlasů na kartáči? Bát se nemusíte.
Co funguje a co ne
Při padání vlasů většina z nás sáhne po speciálním šamponu nebo vitamínech. Oboje může pomoct – ale jen tehdy, když je pokožka hlavy v dobré kondici. Pokud jsou folikuly ucpané nebo špatně prokrvené, výživa se k vlasové cibulce nedostane.
| Co potřebujete | Klasický šampon | Head Spa přístup |
|---|---|---|
| Vyčistit ucpané folikuly | ✗ Čistí povrch, ne hloubku | ✓ Speciální čistící detoxikační šampón + Exfoliační maska + masážní kartáč to zvládnou |
| Prokrvit pokožku | ✗ Na tohle šampon nestačí | ✓ Masáž kartáč oběh zlepší |
| Snížit stres | ✗ Bez efektu | ✓ Vůně esenciálních olejů a masážní rituál dělají divy |
| Čas péče | Pár minut u umyvadla | 20–25 minut, 1× týdně |
Proč začít u pokožky hlavy, ne u vlasů
Vlasy rostou z pokožky. Když pokožka není v pořádku, vlasy to poznají jako první. Přes zimu se na ní hromadí usazeniny ze stylingových produktů, maz a odumřelé buňky. Folikuly se ucpou a přísun živin se zhorší. Vlasy slábnou a dříve vypadávají.
První krok je mytí čistícím detoxikačním šamponem NATULIQUE Volume Hairwash a s následným nanesením NATULIQUE Exfoliative Therapy. Pomocí této masky na pokožku hlavy, která v sobě kombinuje účinky čajovníku uvolňující ucpané póry, probiotika, obnovují přirozenou rovnováhu pokožky, a látek pro hloubkovou hydrataci, docílíme jemného a šetrného čištění, exfoliace bez SLS, silikonů a parabenů.
Detox ještě zesílíte, když pokožku po nanešení masky promasírujeme masážním kartáčem. Jemné silikonové špičky uvolní usazeniny a prokrví pokožku dřív, než maska začne působit. Studie z roku 2016 zjistila, že pravidelná masáž pokožky hlavy vede ke znatelně silnějším vlasům – masáž stimuluje buňky, které řídí růst vlasů (Koyama et al., 2016).
Domácí Head Spa rutina – krok za krokem
Tuhle rutinu doporučujeme zákaznicím pravidelně – hlavně na přelomu zimy a jara. Nezabere víc než dvacet minut a výsledky jsou po 4–6 týdnech viditelné. Vlasy jsou silnější, pokožka méně svědí.
1. Suchý kartáč (3–5 minut)
Ještě než vlasy namočíte, důkladně je pročešte Natulique plochým kartáčem. Můžete i lehce přitlačit a lehce kartáčováním masírovat i pokožku hlavy. Masáž provádíme při česání vlasů, stejným pohybem jako když češeme vlasy. Odshora dolů. Uvolní se tak usazeniny a odumřelé buňky na pokožce a pokožka se připraví na masku.
2. Olej na šíji a ramena (5 minut)
Pár kapek levandulového masážního oleje vmasírujte do šíje a ramen. Uvolnění v těchto partiích zlepšuje prokrvení pokožky hlavy. Vůně levandule snižuje stres – a stres padání vlasů zhoršuje. Olej je na mandlovém základu, dobře se vstřebává a nepůsobí mastně.
3. Mytí Volume šamponem (10 minut)
Vlasy dvakrát umyjeme NATULIQUE Volume Hairwash šamponem, soustředíme se na důkladné vmasírování šamponu jak do pokožky hlavy, tak do délek vlasů. A smyjeme vodou.
4. Exfoliační maska na pokožku (10 minut)
Na vlhké vlasy naneste NATULIQUE Exfoliative Therapy přímo na pokožku – ne na délky. Jelikož je produkt celkem hustý, je možné si jej smíchat s trochou vody, aby se lépe nanášel. Případně můžete využít naši levandulovou vodu. Vmasírujte bříšky prstů nebo projděte masážním kartáčem. Do délek vlasů poté také můžete nanést váš oblíbení kondicionér. Nechte 10 minut působit, pak důkladně vše opláchněte, vysušte a upravte dle potřeb.
Kdy to řeší lékař
Head Spa není lék na všechno. Pokud padání trvá déle než osm týdnů a nelepší se, nebo vlasy řídnou na konkrétním místě, může být příčina hlubší. Nejčastěji to bývá nízký ferritin, železo, hormony štítné žlázy nebo genetická predispozice. To ukáže krevní test nebo vyšetření u trichologa.
Nejčastější otázky
Proč vlasy na jaře padají víc než jindy?
Přes zimu pokožka hlavy strádá – sucho, chlad, méně slunce. Folikuly se dostávají do klidu a na jaře se probouzejí a pustí nahromaděné staré vlasy. Je to přirozený cyklus – vrchol bývá nejčastěji v březnu a dubnu.
Co na padání vlasů na jaře pomáhá?
Detox pokožky hlavy pomocí exfoliační masky, pravidelná masáž pro prokrvení a trpělivost. Výsledky přicházejí po 4–6 týdnech. Šampon anti hair loss sám o sobě nestačí, pokud je pokožka v horší kondici.
Jak dlouho jarní padání vlasů trvá?
Obvykle 6–8 týdnů. Pokud trvá déle nebo se zhoršuje, stojí za to promluvit s lékařem a zkontrolovat krev – nejčastěji bývá příčinou nízký ferritin nebo hormony.
Pomůže Head Spa i při padání vlasů po porodu?
Head Spa prokrví pokožku a zklidní podrážděnou pokožku hlavy. Samotné padání po porodu má hormonální příčinu a postupně odezní samo, většinou do 6–12 měsíců. Víc jsme popsaly v článku Padání vlasů po porodu.
Kdy jít s padáním vlasů k lékaři?
Pokud padání trvá déle než 8 týdnů bez zlepšení, vlasy řídnou na konkrétním místě, nebo to doprovází únava, změna váhy nebo jiné příznaky. Krevní testy ukážou, jestli je příčina ve ferritinu, železe nebo štítné žláze.